Uppdaterad info inför Mid Nordic Cup

2 jul, 21:49

Viktigt

Främsta syftet med att åka på cup är att ha kul tillsammans och starta upp bra spel och god stämning inför hösten. Du representerar VBK och ska uppträda schysst och trevligt både på planen och all övrig tid, inklusive bussresan dit.

Packning

Vi reser till Sundsvall i VBK-kläder. Ta med en liten väska/ryggsäck som handbagage på bussen och för att kunna ta med grejer till match. Packa så du själv kan bära din packning från busstationen till skolan där vi ska bo (det är bara ca 500 m).

PACKLISTA

Resa dit

Samling på Vallentuna IP torsdag 31 juli kl 12:00 (meddela Ann 0707419846 om du åker direkt till Arlanda eller behöver bli hämtad på vägen).

Y-buss avgång från Arlanda terminal 4 kl 13:05

Framme i Sundsvall kl 18:00

Resa hem

Bilar, tid beror på hur det går i slutspelet.

Boende

Alla 11-mannalag kommer bo och spela i Sundsvall! VBK P16 ska bo på Prolympia, Rådhusgatan 4, Sundsvall.

ORDNINGSREGLER

Spelschema

Fredag 1 aug två matcher kl 11:20 och 17:10

Lördag 2 aug tre matcher kl 8:30, 13:30 och 16:50

Söndag 3 aug slutspel, finalen spelas ca kl 17

https://midnordiccup.cups.nu/2025/result/team/65331855

Matcherna är 2x20 min i gruppspelet, 2x25 i slutspelet

Planer

Alla 11 mot 11-matcher spelas på Kubikenborgs IP i Sundsvall. Kubikenborgs IP är en anläggning med flera gräsplaner för fotboll, bågskytte, baseball, softball samt ett utegym. Kubenbadet med tillhörande restaurang ligger intill anläggningen. Parkering finns för cirka 150 bilar.

Resa inom Sundsvall

Gratis buss för cupdeltagare. Busshållplatsen på Köpmangatan 1 vid Subway. Bussen har nr 6 och går varje halvtimme från kl. 07.30. Det tar 10 min till Kubikenborgs IP, därifrån går bussen tillbaka varje kvart i/över ex. kl 07.45.

Fredag sista avgång från Subway kl 20.00

Lördag sista avgång från Subway kl 19.00

Söndag sista avgång från Subway kl 16.00

Mat

Måltiderna serveras på skolan.

Ingen maträtt innehåller fläskkött och all mat är laktosfri.

Frukost: Fil, yoghurt, flingor, müsli, bröd (mjukt och hårt), smör, pålägg (ost/kalkon), ägg, grönsak, juice, kaffe och te.

Kvälls fika: Mjölk/Juice/Te samt 2st mackor, pålägg ost eller kalkon samt grönsak.

Torsdag: Middag - Lasagne

Fredag: Lunch - Korv Stroganoff och ris, Middag – Pasta med örtkryddad ost- och kalkonsås

Lördag: Lunch – Sprödbakad fisk, kokt potatis, kall dill- och citron sås, Middag – Kyckling i curry och ris

Söndag: Lunch – Pasta och köttfärssås