Träning
Torsdag 13 nov, 19:30-21:30
Västra #2
Samling: 19:30, OmklädningsrummetTorsdag preliminär plan (och tiderna är ungefärliga)
19:30 – Samling
19:45 – Aktivering + gedigen fys (Thomas) – 30 min
20:15 – Anfall/försvar 3 mot 2 (Elvis+övriga) - 20 min
20:40 – Anfall/försvar 8 mot 6 (Elvis+övriga) - 20 min
21:00 – Spel stor plan 11vs 11(Elvis+övriga)- 30 min
21:30 - Avslut (Elvis/Jonas) - 5 min
19:30 – Samling
19:45 – Aktivering + gedigen fys (Thomas) – 30 min
20:15 – Anfall/försvar 3 mot 2 (Elvis+övriga) - 20 min
20:40 – Anfall/försvar 8 mot 6 (Elvis+övriga) - 20 min
21:00 – Spel stor plan 11vs 11(Elvis+övriga)- 30 min
21:30 - Avslut (Elvis/Jonas) - 5 min
Tjäna pengar till laget
